Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises émotions, elles ont toutes leurs importances. Elles apportent un message.

Mouvement Santé Mentale Québec développe une campagne qui s’intitule « Ressentir c’est recevoir un message » qui est destinée à toute la population, tout en portant une attention plus particulière aux hommes et aux jeunes.

Le premier objectif de cette série de vidéos de sensibilisation sur les émotions était de permettre de mieux comprendre, de reconnaître, d’accepter et d’écouter le message que les émotions tentent de nous transmettre. Tout en nous aidant à comprendre les effets bénéfiques que les émotions peuvent avoir sur notre bien-être individuel et collectif.

Le deuxième objectif était d’utiliser ces Vidéo de sensibilisation sous forme éducative dans les différents milieux de la communauté.

Cette série de 6 vidéos ont été diffusées sur le web ont récoltées plus de 13 000 visionnements.

Pour visiter le site web de Mouvement Santé mentale: https://www.mouvementsmq.ca/